1、种植时间
播种含羞草可选择在每年春季进行，在这期间气候较为适宜，播种完成后会有很长一段时间的高温期，能让含羞草快速地进入生长状态。在夏季也可进行播种，但需保证环境的通风透气。以提高含羞草种子的发芽率。
2、选种与催芽
为了提高含羞草种子的发芽率，需选择颗粒饱满圆润、且没有虫点的种子。之后需将种子放入35℃的温水中浸泡24小时，以提高种子的发芽率。等到含羞草种子露白后，便可进行播种。
3、点播入土
如果使用小号花盆进行播种，每个花盆内可放置1～2粒种子，并覆盖一层1.5～2cm厚的土壤，用手轻轻压实土壤后，再使用喷壶往土壤中浇水保湿，使含羞草种子能够尽快发芽并恢复生长。
4、后期养护
后期养护含羞草时，需根据土壤的干湿程进行补水，可在土壤发白后浇灌一次清水，并将室温控制在15～20℃之间，大约7～10天含羞草种子便可发芽破土。待含羞草生长出4片真叶后，需每隔半个月浇灌一次稀薄的磷钾元素均衡的肥水来补充营养。